Çinko takviyesi her gün kullanılır mı? Günlük ne kadar çinkoya ihtiyaç vardır? Çinko depolanamadığı için gün içinde yiyeceklerle birlikte alınması önerilir. Yetişkinler için günlük çinko ihtiyacını karşılamak için 10 mg yeterlidir. Çinko günde ne kadar kullanılmalı? Yetişkin erkekler için günlük çinko gereksinimi 11 mg, kadınlar içinse 8 mg’dır. 9 ila 13 yaş arası çocuklar için günlük 8 mg çinko alımı önerilir. Kadınların hamilelik ve emzirme döneminde 11-12 mg çinko almaları önerilir. Zinco şurup kaç gün kullanılır? 0-6 ay arası bebeklerde kullanılmamalıdır çünkü doktor aksini önermedikçe doz ayarlaması mümkün değildir. 6 aydan büyük çocuklarda ishal tedavisinde yardımcı olarak çinko kullanılabilir, ancak…
Yorum Bırak