Kuru ciltler hangi vitaminleri kullanmalı? Kuru ciltler için A, E, D ve C vitaminlerinin kullanımı önerilir. Çinko, Omega 3, Omega 6, yağlar ve antioksidan besinler cilt kuruluğunu önemli ölçüde azaltır. Cilt kuruluğu hangi vitamin eksikliğinden olur? D vitamini cilt bariyerinin oluşumunda, cilt hücrelerinin büyümesinde ve cildin bağışıklık sisteminde önemli bir rol oynar. Çalışmalar düşük D vitamini seviyeleri ile egzama ve sedef hastalığı gibi kuru cilde neden olan durumlar arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Cildim çok kuru ne kullanmalıyım? Bol su içmek vücuttaki su dengesini korur ve cildin nemlenmesine yardımcı olur. Ayrıca cildi dış etkenlerden koruyan nemlendirici losyonlar veya yağlar kullanmak…
Yorum Bırak